しみず　です

データベースの mysql を壊してしました、復旧/リセット/flush などの
方法がもしあれば教えていただけませんか？

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皆様の記事をいつも参考にさせていただいております。
mysql を導入して勉強しておりますが、勉強の域を出ておりません。

データベース管理の練習をしておりましたところ・・・、
 mysql.user テーブルをいじっていて、壊してしまったようです。
リブートした後に use mysql; が出来なくなってしまいました。

use mysql;  を実行すると、次のエラーが出ます。
ERROR 1044: Access denied for user 'root:localhost' to database 'mysql'

shell>mysql -u root -p 　起動できます。
mysql>use test; 　　　　できます。

環境
RedHat 9  (2.4.20-8)
MySql 3.23.58-1

よろしく、お願い致します。